Воспоминания Разное

О режиме дня во французской тюрьме

Во французской тюрьме более трех лет я находился в полной изоляции в одиночной камере. В течение дня несколько раз заглядывали охранники на 1 минуту, приносили обед и ужин.

Спасало, что приходили адвокаты и передавали книги и материалы по экономике, различные статьи.
В этих условиях важно мобилизовать себя и организовать все дни так, чтобы не было ни минуты свободного времени. Как-будто ты готовишься к какому-то важному экзамену. Это помогает пережить изоляцию, не сойти с ума от одиночества и от беспокойства, когда режим Назарбаева преследует твоих близких, разрушает твой бизнес, который ты строил 20 лет, а ты ничем не можешь помочь.
У меня был опыт нахождения в разных казахских тюрьмах и зонах, поэтому я с первого своего дня нахождения во французской тюрьме построил жесткий график.

Утро у меня начиналось в 6.30 часов. Уборка камеры 15 минут. Затем до 7 утра разминка – зарядка. С 7 до 9 утра интенсивный спорт с различными снарядами в комнате спорта. На завтрак 2 йогурта. В обед противная тюремная пища. В 18ч ужин – 2 яблока или 2 апельсина. Остальное время работа над статьями, изучение экономики разных стран, работа над книгой по шахматам.

При таком темпе жизни человек превращается в машину. Охранники тюрьмы привыкают к твоему ритму жизни, заглядывают в глазок, чтобы только убедиться, что с заключенным все в порядке.

Интересно, что они тоже начинают действовать синхронно как часы. Забавно после казахской тюрьмы слышать от них искренние извинения, когда они опаздывают на 10 минут, чтобы сопроводить меня к телефонному аппарату в согласованное время.

Произносят – месье. Затем искренне и убедительно приносят свои извинения, сожалея, что разрушили мой график…

Я очень сильно люблю плов и домашние лепешки. Это единственное, что я хотел из еды, когда приходилось все эти годы употреблять противную тюремную пищу.

Правда, это позволяло поддерживать хорошую форму при полном отсутствии возможности прогулок на улице.
Когда я вышел из тюрьмы, был уверен, что смогу поддерживать такой же жесткий режим и график.

Но, как выяснилось, это почти невозможно. Как только Алма делает мой любимый плов, а затем ставит на стол наши казахские лепешки, моя воля куда-то пропадает и я наваливаюсь на все это без остановки… Затем вес мой плывет. Так я набрал дополнительные 4 кг.

Теперь приехала Алма с детьми на каникулы, и я думаю, сколько же кг еще добавлю…

Автор: Мухтар Аблязов